+ DE 4.797 ALUNAS EM TODO O BRASIL

REDUÇÃO DE PESO E MEDIDAS PRATICANDO
15 MINUTOS DE YOGA POR DIA

Programa para iniciantes na prática da Yoga que querem
emagrecer e fortalecer a musculatura com saúde,
sem academias e sem dietas.

"Algumas pessoas comentaram que eu emagreci e já tive até coragem de colocar o maiô!"

Lilian Alves - Minas Gerais

Agora com apenas 15 minutos por dia você vai
poder REDUZIR PESO de forma saudável sem
precisar sair de casa nem fazer dietas

Você só precisa de um celular ou computador e 15 minutos por dia para praticar!

redução do
seu peso

As sequencias de posturas isométricas deste programa de yoga têm alto potencial de perda calórica.

definição muscular

Este programa aumenta a resistência física, flexibilidade e equilíbrio do corpo, por isso tonifica e define os músculos.

Redução da
Insônia

Neste programa você vai aprender a meditar enquanto se exercita, reduzindo a insônia, ansiedade e stress.

Corpo e Mente Saudáveis

Yoga conecta corpo e mente. Método milenar que desenvolve força, flexibilidade e equilíbrio emocional.

A Lilian começou recentemente e já mandou esse depoimento

Hoje fiz minha avaliação na academia e estou muito feliz os resultados. Primeira surpresa foi a altura, voltei a ter 1,78… só me lembro disso quando tinha 18 anos rss. Com certeza isso se eve à melhora da postura. Também melhorei massa magra e medidas. Acredito que o Yoga tem ajudado bastante nisso já que a ansiedade e compulsão alimentar estão bem controladas – Lilian Lopes- Aluna do treinamento

Sabe por que o Yoga emagrece tanto?

A prática do Yoga reúne uma combinação de fatores que são aliados importantes na redução do peso e na tonificação da musculatura. A junção das posturas isométricas e dos movimentos dinâmicos são mais eficazes na queima de calorias do que a corrida ou a bicicleta.

Para se ter uma ideia, 15 minutos de Yoga queimam até 160 calorias.

As posturas isométricas trabalham todos os músculos do corpo ao mesmo tempo, fortalecendo as fibras musculares longas e aumentando também a flexibilidade sem nenhum impacto nas articulações.

Melhor que ACADEMIA e com inúmeros benefícios para PERDA DE PESO e redução de dores musculares

MELHORA A VIDA SEXUAL

Estudo publicado no Journal Sexual Medicine revelou que a yoga traz benefícios para a vida sexual das mulheres principalmente acima dos 35 anos.
Fortaleceram o assoalho pélvico e abdome relataram melhora no desejo sexual, lubrificação excitação, orgasmo e satisfação sexual.

DIMINUI AS DORES

Diminuição de dor: O yoga fortalece os ossos e os músculos do corpo e coluna vertebral, diminuindo dores no corpo, lombar, costas e joelhos.

Essas melhoras já podem ser percebidas em 24 horas.

AUMENTA A IMUNIDADE

Aumento da imunidade:
Os movimentos do yoga fortalecem o sistema linfático diminuindo o risco de infecções e reduzindo o inchaço do corpo já nos primeiros dias.

Olha o depoimento dessas alunas do Yoga 21 dias!!!

E você pode começar HOJE mesmo!!! Enviamos seu acesso na hora!!

Nosso programa é entregue no formato digital e enviado para seu e-mail logo após confirmação do seu pagamento.

Sua inscrição é feita aqui no site mesmo e a ativação é IMEDIATA para pagamento no cartão de crédito, para que você comece a praticar HOJE mesmo!!

E ainda vai ganhar BÔNUS incríveis!!!

As Sequências De 21 Dias de Aulas Com textos e imagens ilustrativas Focadas Em Secar A Gordura, Modelar o Seu Corpo e Tonificar Seus Músculos Sem Dietas Nem Academia

  • Este programa ensina do zero, posturas simples e muito eficazes, por isso é indicado para mulheres entre 30 e 75 anos, mesmo que nunca tenham feito yoga na vida.
  • Com aulas de 15 minutos por dia, você vai ver na prática como a yoga é capaz de reduzir medidas, tonificar a musculatura e mudar a sua vida em apenas 3 semanas.
  • Essa é a chance de conquistar o corpo que você sempre sonhou com saúde, e mais:

    Eliminar dores, desintoxicar o organismo, ativar os sistemas linfático e imunológico, diminuir stress e ansiedade e aumentar significativamente o índice de felicidade.

Programa Completo Yoga 21 Dias Para Emagrecer

O E-Book contém cronograma completo de cada dia do programa, com imagens de alta qualidade e explicações simples de cada movimento, desde a primeira postura até a conquista de uma nova vida, com o corpo que sempre sonhou, mais prazer, saúde e felicidade

  • Exatamente o que tem que fazer e como se preparar para os primeiros 7 dias do seu desafio de 21 dias.
  • Você vai entender na prática como pequenos ajustes em sua respiração podem te deixar mais preparada mentalmente para o Yoga.
  • Como o Yoga vai te ajudar a estruturar seu corpo e te ajudar a perder peso mesmo com posturas de baixa dificuldade.
  • O que fazer nas semanas 2 e 3 para obter o máximo dos benefícios.
    Como executar perfeitamente poses simples de yoga que podem mudar completamente a sua vida.

E isso tudo é muito caro?

Para ter acesso a nosso treinamento completo em vídeo e todos os bônus, FORA DA PROMOÇÃO, você pagaria o valor de R$1.297,00!!!

Mas eu tenho uma ótima notícia para você! Comprando HOJE você recebe o curso + bônus, e ainda GANHA acesso ao grupo VIP onde poderá tirar dúvidas direto com a professora, por penas

12x de R$12,25

E melhor: Este valor é ÚNICO(sem mensalidades) e o acesso é
vitalício, ou seja, o treinamento é seu para SEMPRE!

Perguntas frequentes

 Você vai receber o acesso ao seu Programa com todos os bônus imediatamente após a confirmação de compra. 

 Não. O programa Yoga Para Emagrecer é capaz de queimar até 220 calorias em 15 minutos de prática e  ativar o seu sistema linfático, assim, naturalmente você vai começar a perder peso e medidas.  A Yoga trata também de outros fatores importantes do sobrepeso: insônia e ansiedade. A ansiedade te faz comer mais e a falta de sono reduz níveis de leptina, conhecido como hormônio da saciedade, portanto, praticando Yoga, os aspectos globais do funcionamento do organismo são tratados e você pode emagrecer de forma natural e saudável sem nenhuma necessidade de dietas.

 O Programa Yoga Para Emagrecer é um desafio de 21 dias para uma expressiva transformação do corpo e da mente, seus resultados são progressivos e duradouros, mas já na primeira semana você vai poder notar mudanças em seu corpo e sua mente.

  Sim. Definitivamente este é o programa certo pra você, pois começa com movimentos simples e gradativos que vão acompanhando o seu tempo de evolução até que passe a se exercitar com vitalidade e energia, diminuindo peso e medidas de forma constante e progressiva assim como tonificando e definindo os músculos.

  Neste caso específico, antes de iniciar o desafio 21 dias do Programa Yoga Para Emagrecer, inicie com programa do bônus Yoga para Iniciantes, assim você terá mais segurança para iniciar.

  Sim, definitivamente! Este Programa é 100% online e pode ser acessado de qualquer lugar, basta uma conexão com a internet e um celular ou um computador. Este programa foi pensado justamente para que você tenha total liberdade de horários e possa praticar em qualquer lugar.

  O Programa Yoga 21 dias Para Emagrecer foi desenvolvido no intuito de ser praticado durante poucos minutos por dia, 15 já são suficientes para obter todos os benefícios. 

© Copyright M de Mulheres. All Rights Reserved.

As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.